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Vollwertige tierisch-
eiweißfreie Ernährung
(Auch mit Kochkurs)

An zwei Abenden finden wir heraus, warum unser Körper Milchprodukte und Fleisch nicht gut verträgt und warum Kunstnahrung (zB. Zucker, weißes Mehl) auf Dauer krank macht. In zwei Stunden werden die Kursteilnehmer so weit vorbereitet, dass sie in Zukunft ihre eigenen Gerichte zur natürlich gesunden Ernährung zubereiten können. Am Ende des Kurses erhält jeder Teilnehmer eine Rezeptmappe zum selbst ausprobieren.

Bei Bedarf gebe ich auch Kochkurse in meiner eigenen Küche, um Koch-und Küchentechniken zu erläutern und veranschaulichen. Das Programm ist frei zusammenstellbar.